Laatst bijgewerkt: June 2026 — James Wilson, Thedutchessreads
Bij Thedutchessreads geloven we dat gokken alleen leuk en ontspannend mag zijn als het op een verantwoorde manier gebeurt. James Wilson, de oprichter van thedutchessreads.com, heeft deze pagina samengesteld omdat spelersveiligheid voor ons net zo belangrijk is als het bieden van eerlijke en betrouwbare casinoinformatie. Gokken brengt risico's met zich mee, en wij willen ervoor zorgen dat jij altijd de controle behoudt.
Verantwoord gokken betekent dat je speelt met geld dat je kunt missen, binnen tijdslimieten die je zelf hebt vastgesteld, en met een positieve instelling. Het gaat om plezier, niet om winstbejag of het oplossen van financiële problemen. Zodra gokken een negatieve invloed heeft op je dagelijks leven, relaties of financiën, is het tijd om hulp te zoeken of een pauze te nemen.
Het is belangrijk om eerlijk met jezelf te zijn. De volgende gedragingen kunnen wijzen op een gokprobleem:
Beantwoord de volgende vragen eerlijk om te bepalen of jouw gokgedrag gezond blijft:
Als je één of meer van deze vragen met nee hebt beantwoord, raden we je aan contact op te nemen met een van de organisaties die hieronder worden vermeld.
Via je account bij Bet365 kun je dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse stortingslimieten instellen. Dit helpt je om controle te houden over hoeveel je uitgeeft. We raden iedereen aan om deze limieten in te stellen voordat je begint met spelen.
Realiteitscontroles zijn meldingen die je eraan herinneren hoelang je al aan het spelen bent. Je kunt instellen hoe vaak je deze herinneringen wilt ontvangen. Ze helpen je om bewust te blijven van de tijd die je doorbrengt met gokken.
Als je een korte pauze wilt nemen, kun je een afkoelingsperiode instellen van bijvoorbeeld 24 uur, een week of een maand. Gedurende deze periode is je account tijdelijk geblokkeerd voor gokactiviteiten.
Heb je een langere pauze nodig? Via zelfuitsluiting kun je je account voor een langere periode of permanent laten blokkeren. In Nederland kun je ook gebruikmaken van CRUKS, het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen. Via cruks.nl kun je jezelf inschrijven en word je uitgesloten van alle vergunde Nederlandse online casino's, waaronder Bet365.
Je hoeft het niet alleen te doen. De volgende organisaties bieden professionele, vertrouwelijke hulp aan mensen met gokproblemen:
Ben je in crisis of heb je onmiddellijk hulp nodig? Neem contact op met De Luisterlijn via 0900 0767 (24 uur per dag, 7 dagen per week beschikbaar). Je kunt ook terecht bij de Verslavingszorg in jouw regio via je huisarts of via de website van Jellinek op jellinek.nl.
Thedutchessreads hanteert een strikt 18+ beleid. Gokken is in Nederland wettelijk verboden voor personen jonger dan achttien jaar. Bet365 voert uitgebreide leeftijdsverificaties uit bij alle nieuwe spelers. Als je ouder bent, raden we je aan om gebruik te maken van ouderschapsbeheersoftware zoals Gamban of Net Nanny om minderjarigen te beschermen tegen toegang tot goksites.